2022-11-01から1日間の記事一覧

プロテインが・・・

私のライフワークは筋トレです。以前はあまりお金も知識もなかったのでただがむしゃらに筋トレをしていましたが今はトレーニングと同じくらい栄養が大事だと思っています。そんな自分はマイプロテインを愛用。プロテインとはタンパク質をパウダー状にした…