2022-11-19から1日間の記事一覧

今日から

早起きを目指し21時に寝るようにしました。 結果4時起きはできませんでしたがしっかり睡眠取れたので今日のトレーニングは捗ることでしょう^^ 今日からNOTEでもブログ始めます!